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清明节丨正是踏青时,不负好时光

投稿  时间:2018-04-04 14:09:09  来源:中华厨卫网  阅读数:587

清明节丨正是踏青时,不负好时光

清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交。万物生长此时,皆清洁而明净。再加上清明节三天的假期,小编就觉得不出门浪一浪,怎么对得起这大好春光!

出门踏青前,当然要用美盼集成灶做一些小点心小吃,美美地去踏青野餐啦。

一、三明治

 

二、水果沙拉

 

三、青团

 

踏青野餐注意事项:

1. 自制午餐或零食以简易且方便携带的食物为宜。野餐食物尽量以少样食物做出多样变化,如果是家庭野餐,可以把食材准备好、装盒后,到野餐现场再组合以增加乐趣。

2. 野餐食物可准备能吃饱的米食类或者三明治,增加纤维质蔬菜和水果的摄取。前一天先准备冰镇饮料、沙拉、饼干等可隔夜的食物,鲜果则要当天现切并泡盐水后,再密封携带。

3. 咸甜点要分开装盒,如果要在一个大餐盒里装2种以上的食物,要用隔板分开,避免食材接触后味道混淆。

 

 

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